70+ Yoga Retreat locaties in Nederland! (Specialisten TIP!)
Wie beweert dat je persé naar Verweggistan moet om een onvergetelijke yoga retreat te ervaren heeft het volledig mis! Waarom niet gewoon in eigen kikkerland tot rust komen? Yes, we can! Met behulp van dit artikel zul jij dan ook zonder twijfel jouw toekomstige overheerlijke yoga retreat in Nederland gaan vinden! Ultieme ontspanning binnen handbereik. Wat wil je nog meer?
Inhoudsopgave
6x Meest geliefde Yoga retreat in Nederland
1. 3-Daags Sapkuur, Detox en Yoga Weekend in Zandvoort aan Zee
2. 3-Daagse Stilte Retreat met Yoga in Amsterdam
3. 3-Daagse Yoga, Meditatie en Psilocybin Experience in Amsterdam
4. 3-Daags Yoga, Wellness & Ayurveda Weekend op de Veluwe
6. 3-Daags Yoga & Wellness Weekend bij IVY Boutique Wellness in Voorschoten, Zuid-Holland
7. 3 Dagen Yoga Retreat, Biking en Hiking in Amsterdam
Tips voor jouw Yoga Retreat in Nederland
Let op! Wij werken nauw samen met onze retreat specialisten en zijn daardoor altijd op de hoogte van de meest populaire yoga retreats in Nederland. Vanwege populariteit is het mogelijk dat er geen beschikbaarheid is betreft de uitgelichte 7 yoga retreats. Bekijk dan de extra aanbiedingen eronder of gebruik de yoga retreat zoekmachine!
Yoga Retreat in Nederland – Verborgen schatten!
Stel je voor: een schilderachtig landschap omringd door weelderige natuur, waar je kunt ontsnappen aan de dagelijkse drukte en jezelf kunt onderdompelen in de helende kracht van yoga. Nederland heeft een verborgen schat aan adembenemende Yoga Retreats die wachten om ontdekt te worden.
Van rustige retraites in idyllische bossen tot serene locaties aan de kust, we hebben de meest betoverende en verkwikkende plekken voor jou geselecteerd. Begeleid door ervaren yogadocenten en omgeven door gelijkgestemde zielen, zul je de ultieme ontspanning ervaren en jezelf herontdekken op een dieper niveau.
Benieuwd naar deze magische oorden van rust en vernieuwing? Lees snel verder en laat je betoveren door de mogelijkheden die Yoga Retreats in Nederland te bieden hebben!
7x Meest geliefde Yoga Retreat in Nederland
We hebben in samenwerking met onze partner retreat specialist 7 yoga retreats uitgelicht die razend populair zijn. Deze willen we natuurlijk graag met jullie delen!
Mocht je ideale retreat er niet tussen staan, geen zorgen. Onderaan dit artikel kun je met behulp van onze speciale zoekmachine momenteel maar liefst 73+ magische yoga retreats in Nederland vinden. Maar laten we eerst de geselecteerde yoga retreats in Nederland bekijken. Onze retreat specialisten weten immers het beste welke locaties het meest gekozen worden en dus positief worden beoordeeld!
Hier kun je direct de 73+ Yoga Retreat aanbiedingen in Nederland bekijken!
Je kunt ook onze zoekmachine onderaan het artikel uitproberen door Nederland te typen en te drukken op zoek. Succes!
Tip van een expert: dit is één van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Nederland. Aandachtspunt: Detox.
1. 3-Daags Sapkuur, Detox en Yoga Weekend in Zandvoort aan Zee
“Mooie ervaring”
Zowel mentaal als fysiek tot rust kunnen komen. Ik zag er eerst wat op tegen het eventuele honger gevoel en slap voelen. Echter was het voor mij een fijne ervaring en heb van beide geen last gehad. Door de meditaties en de stilte momenten weer dingen in mijn hoofd op een rijtje kunnen zetten. Deze ervaring heb ik samen met mijn man mogen doen wat voor ons beide erg mooi is geweest.
Larissa Vega-blom
Dit razend populaire yoga retreat in Nederland bevindt zich in Zandvoort aan Zee. In Nederland zijn er meerdere aanbieders die detox- en yoga combineren maar we kunnen met zekerheid zeggen dat er geen één zo compleet is als dit detox-yoga retreat.
Ben jij op zoek naar een retreat om zowel fysiek als mentaal tot rust te komen? Wil jij je lichaam en geest écht eens reinigen, verbeteren en helpen te herstellen? Dan heb je zojuist je toekomstige retreat gevonden!
Docenten
Monique Christiaans is oprichter van Zenzo Yoga en heeft haar yoga studio midden in het centrum van Zandvoort. Monique bezit bergen aan kennis en kunde als het over voeding en yoga gaat. Ze is gepassioneerd en wil mensen heel graag helpen om bewuster in het leven te staan.
Tijdens dit mooie retreat zal zij daarom veel kennis delen over detoxen, vasten en welke invloed voeding op ons heeft. Een leuke extra is de ayurvedische voedingstest. Hierdoor krijg je inzicht in welke voeding voor jouw lichaam het meest optimaal is en welke voeding dus juist niet!
Monique is een geliefde yoga docente bij vele. Haar warme en betrokken persoonlijkheid maakt de retreat helemaal af.
De persoonlijke touch van Monique was de kers op de taart. Hele fijne, warme persoonlijkheid.
Peggy Roovers
Het Programma
Vrijdag
- 15:00 Inchecken
- 16:00 – 17:00 Kennismaking en voedings- en detox workshop
- 17:00 – 17:30 Sap
- 17:30 – 20:00 Vrij te besteden, optioneel zijn diverse behandelingen
- 20:00 – 20.30 Sap en bouillon
- 20.30 – 22:00 Meditatie en ademhalingsworkshop en afsluiten met Yoga Nidra
Zaterdag
- 08:30 – 09:00 Sap (ontbijt)
- 09.00 – 10.00 Yin/Yang yoga
- 10:00 – 12:00 Vrij te besteden, optioneel zijn diverse behandelingen
- 12:00 – 12:30 Sap (lunch)
- 12.30 – 14:00 Vrij te besteden. optioneel zijn diverse behandelingen
- 14:00 – 16:00 Wandeling langs zee, aansluitend ontspanningsoefeningen met ademhalingstechnieken en meditatie, met mooi weer op het strand (tussendoor sap)
- 16:30 – 17:00 Leverpakking
- 17:00 – 19:00 Vrij te besteden, optioneel zijn diverse behandelingen
- 19:00 – 19:30 Sap
- 20:00 – 21:15 Yoga, meditatie
- 21:15 Bouillon en einde van de dag
Zondag
- 09:15 – 10:00 Sap (ontbijt)
- 10:00 – 10.30 Yin yoga
- 10:30 – 12:00 Vrij te besteden, optioneel zijn diverse behandelingen
- 12:00 – 12:30 Sap (lunch)
- 13:00 – 14:00 Meditatie wandeling
- 14:00 – 14:30 Sap
- 14:30 – 17:00 Vrij te besteden, optioneel zijn diverse behandelingen
“Mooie ervaring”
Ik had totaal geen ervaring met detoxen en ik kan met volle overtuiging zeggen dat dit voor mij een mooi weekend was, zonder honger! Naast een goed hotel (Paradis) en de leuke lokatie van Zenzo Yoga midden in het centrum, hadden we een fijne groep mensen en prachtig weer. Al met al een aanrader!
Ellen Van Leeuwen
Het programma is zorgvuldig samengesteld. Natuurlijk is het jouw retreat en móet er helemaal niets. Echter, de resultaten en positieve reviews liegen er niet om: Na dit weekend kom jij opgeschoond, lichter en als herboren terug.
Je kunt verwachten dat je tot rust bent gekomen, je darmen tevens rustiger zijn, je huid er beter uit ziet en dat sapvasten en detoxen veel gemakkelijker is dan je wellicht in eerste instantie dacht!
Er is zoals je ziet ook meer dan voldoende tijd die je zelf kunt invullen. Zo zou je bijvoorbeeld heerlijke massages kunnen nemen, een strandwandeling maken of even de stad in kunnen gaan.
Tip van een expert: dit is één van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Nederland. Aandachtspunt: Stilte en Rust.
2. 3-Daagse Stilte Retreat met Yoga in Amsterdam
Duur: 3 dagen, 2 overnachtingen
Yoga soort: Hatha Yoga, Yin Yoga en Acro Yoga.
Niveau: Alle niveau’s zijn welkom
Maaltijden: ontbijt, lunch en diner, dieetwensen mogelijk in overleg
Beschikbaarheid: Meerdere startdata
“Een hele bijzondere ervaring en herinnering voor het leven!”
Wat een bijzonder persoonlijke en sfeervolle ervaring waren de afgelopen dagen voor mij! Zéér onder de indruk van het doortastend vermogen van Ilma en haar hele zijn! Ook haar persoonlijke aanpak van dit yogaweekend was gewoon heel erg fijn! Het feit dat we met zijn 4en waren maakte het heel persoonlijk en rustgevend. Zoveel geleerd en intens genoten van zóveel!! Het heerlijke eten en het feit dat gewoon alles mogelijk was naar behoefte, de fijne yogalessen, het zwemmen in het meer smorgens vroeg vond ik heel gaaf om te doen! Ik voel me helemaal blij, dankbaar en gezond!! Ilma is écht een bijzonder lieve, wijze en inspirerende vrouw!!!
Wilma Van Der Wel
Dit bijzondere stilte retreat wordt gecombineerd met yoga. Ben je écht op zoek naar rust en stilte in jezelf? Dan ben je hier aan het juiste adres! Stilte, meditaties, yin yoga, heerlijk eten en een prachtige omgeving. Het retreat bevindt zich in het natuurgebied Gaasperplas waar je bijvoorbeeld kunt wandelen en zwemmen. Daarnaast kun je gratis kanoën en fietsen.
Wil je toch wat meer activiteit? Dan kun je de biologische boerderij ‘om de hoek’ bezoeken en in de stad kun je uiteraard aan allerlei activiteiten deelnemen als cacao ceremonies, ecstatic dance en een stadstocht met de yoga buzz.
Docenten
Ilma is een bijzondere en inspirerende vrouw. In Brazilië richtte zij een yoga- en kleuterschool op. En al vóór haar 20ste levensjaar kwam ze in aanraking met yoga en meditatie. Het is dan ook haar missie om mensen te begeleiden de weg terug naar zichzelf te vinden, zich te verbinden met de universele geest én moeder aarde.
Door haar kennis te delen op het gebied van yoga, massages, detox en voeding, hoopt ze mensen te kunnen ondersteunen dit te bereiken.
Het Programma
Het programma wordt afgestemd op de deelnemers wat als zeer prettig wordt ervaren. Er is voldoende ruimte om je tijd zelf in te vullen. Daarnaast wordt er tweemaal daags yin yoga gedaan en 3 maal daags een meditatie.
Ilma blijkt óók nog een heuse chef. Zo maakt ze ontbijt, lunch en diner zelf klaar. De ingrediënten komen veelal van de lokale biologische boerderij vlakbij het yoga huis.
“Wat een heerlijke retreat”
Ilma is een prachtig persoon die dit werk met hart en ziel doet en dat voel je aan alles. Niet alleen heeft ze heel veel kennis en expertise, ze leeft voor wat ze teached en dat maakt haar net zo inspirerend.
Delia Amoruso
Let op: Onderstaande yoga retreat in Nederland te Amsterdam wordt aangeboden door dezelfde aanbieder als bovenstaand. We zullen daarom de informatie beperken.
Tip van een expert: dit is één van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Nederland. Aandachtspunt: Plantmedicijn.
3. 3-Daagse Yoga, Meditatie en Psilocybin Experience in Amsterdam
Duur: 3 dagen, 2 overnachtingen
Yoga soort: Hatha Yoga, Acro Yoga.
Niveau: Alle niveau’s zijn welkom
Instructietaal: Engels (Of Nederlands, afhankelijk van de deelnemers)
Maaltijden: ontbijt, lunch en diner, dieetwensen mogelijk in overleg
Beschikbaarheid: Meerdere startdata
“Amazing bohemian getaway”
If you need to take stock, process something, get away or simply just relax I highly recommend Ilma’s retreat. You can be by yourself or ask for Ilma’s expert coaching, yoga instruction, meditation practice or massage offerings and she’ll be there – responsive to whatever you need. Her place is honest, spiritual, bohemian and simple. It is located right next to a large lake, in an area of beautiful nature. I’d say just go – lose track of time, listen to what you need, and find it all right there. I’m now on my way home feeling so lucky that I stumbled across this healing experience.
Lindsay Uittenbogaard
Dit speciale yoga retreat in Nederland wordt gecombineerd met meditatie en een psilocybine ervaring.
Het Programma
Op de eerste dag zal er samen yoga gedaan worden en wordt er gemediteerd. Je kunt vervolgens het huis en de omgeving ontdekken en samen met Ilma bespreken wat je intenties en wensen voor dit retreat zijn.
De tweede dag kan er buiten gewandeld worden, afhankelijk van het weer. De micro-dose sessie zal eind middag/ begin avond worden genomen om een groter bewustzijn te creeëren waardoor je dieper in jezelf kunt kijken (en voelen) en eventuele inzichten kunt vergaren.
Op de derde dag, de integratie dag, zal er meer yoga en meditatie worden gedaan. En natuurlijk kun je napraten over je ervaringen. Dit wordt altijd als zeer helend ervaren.
Tip van een expert: dit is één van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Nederland. Aandachtspunt: Veluwe.
4. 3-Daags Yoga, Wellness & Ayurveda Weekend op de Veluwe
Duur: 3 dagen, 2 overnachtingen
Yoga soort: Hatha Yoga, Yoga Nidra
Niveau: Alle niveau’s zijn welkom
Maaltijden: ontbijt, lunch en diner, dieetwensen mogelijk in overleg
Beschikbaarheid: Meerdere startdata
“Zalig & uniek”
Een heerlijke en veelzijdige retreat op een prachtige en lichtrijke locatie midden in de natuur. Vanuit het hart gegeven. Niet enkel was de yoga deugddoend, er was daarnaast ook een fantastische massage inbegrepen, ademworkshop, geweldig lekker eten en nog veel meer. Een weekend waarin niets moest, alles kon. Bedankt Monique voor alle warmte! Echt aan te bevelen!
Annelies
Deze yoga retreat bevindt zich op één van de meest mooie plekjes in Nederland: de Veluwe. Wie houdt er nu niet van de Veluwe? Een adembenemende locatie dus. Maar niet alleen de locatie is prachtig, ook het verblijf is geweldig mooi.
De retreat wordt namelijk verzorgd in een voormalig klein hotel welke omgebouwd is tot spiritueel centrum. Het uitzicht over de Loenense Enk aan de ene kant en het bos aan de andere kant is schitterend en ademt de nodige rust uit.
Dit bijzondere retreat is een écht verwen weekend waarin je deel mag nemen aan een programma met veel keuze én keuzevrijheid. Er is dus ook voldoende ruimte voor eigen invulling. Massages, heerlijk eten, muziek, prachtige natuur, yoga. Dit yoga retreat in ons eigen kikkerland Nederland is genomimeerd als ’tip van de expert’.
Docenten
Monique ten Brink, een mens vol passie met de missie om zoveel mogelijk mensen te helpen indalen vanuit het hoofd naar het hart. Wanneer je haar googled zul je begrijpen waarom wij Monique een inspirerende sterke vrouw vinden. Ze zet zich in vanuit haar hart, dat zie en voel je terug in dit retreat!
Monique is gespecialiseerd in chakra yoga en in het geven van yoga aan jongere, oudere én mensen met een beperking.
Ze combineert haar kennis en kunde van yoga met haar ayurvedische achtergrond in ayurvedisch koken en het geven van ayurvedische massages. Een gouden recept dus voor een overheerlijke (gezondheids)retreat!
“Inspirerend fijn weekend”
Niks moet, alles mag…. zo heb ik het echt ervaren en dat was fantastisch. Monique is een fijn mens die vanuit haar hart er alles aan doet om je een fijne tijd te bezorgen.
Zoe Vermeeren
Het Programma
Vrijdag
- 12:00-18:00 Aankomst en installeren. Het is mogelijk om op vrijdag al een massage te krijgen. Ook is het mogelijk om tegen bijbetaling (€ 15) aan de avondmaaltijd deel te nemen om 18.00uur
- 19:45 Welkom en yoga sessie (1,5 uur, rustig en ontspannend)
Zaterdag
- 08:00 Yoga
- 09:00 Vegetarisch ontbijtbuffet
- 10:30-12.00 Workshop
- 13:00 Vegetarisch lunchbuffet
- 17:00 Shaken
- 17:15 Yoga Nidra
- 18:30 Vegetarisch avondbuffet
- 20:00 Muzikale verrassing!
Zondag
- 08:00 Yoga
- 09:00 Vegetarisch ontbijtbuffet
- 10:30-12:00 Workshop Verbinden met jeZelf en anderen
- 12:30 Vegetarisch lunchbuffet
- 13:45 Bijzondere boswandeling
- 15:30-16:00 Gezamenlijke afsluiting
Op vrijdag of zaterdag kun je een heerlijke massage inplannen die door vele als hemels wordt ervaren en op zaterdag en zondag zijn er individuele tarotkaartenleggingen. Het hele programma is ongedwongen en vrij.
“Heerlijk onderdompelen in natuur, yoga, muziek, heerlijk eten”
Het gevoel van vrijheid om te kiezen uit programmaonderdelen wat op dat moment goed voor me voelde. Een heerlijk relaxte sfeer zeker belichaamd door Monique.
Marie-anne Elzen-bremmers
De maaltijden zijn vegetarisch (en sommige zelfs vegan) en voornamelijk bereid met verse biologische producten. Wat dit retreat plezierig maakt is dat alle maaltijden inclusief zijn. Dus ontbijt, lunch, diner, tussendoortjes, snacks en dranken (m.u.v diner aankomstdag).
Het eten wordt geserveerd en opgediend in een buffet-vorm. Tevens zijn de maaltijden glutenvrij. Mocht je een échte brood liefhebber zijn, dit is gewoon aanwezig 😉
Tip van een expert: dit is één van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Nederland. Aandachtspunt: Zelfliefde.
5. 3-Daagse Luxe Privé Yoga Wellness en Hike Retreat op het Mooiste Plekje van Nederland
Duur: 3 dagen, 2 overnachting, mogelijkheid om bij te boeken.
Yoga soort: Hatha, Power, Vinyasa en Restorative Yoga
Niveau: Alle niveau’s zijn welkom
Maaltijden: 2x uitgebreid ontbijt en 1 luxe 3-gangen diner, dieetwensen mogelijk in overleg
Beschikbaarheid: Meerdere startdata (+ Jaarrond aanbod)
“Waardevol weekend”
Judith is een warme, open vrouw. De initiële ongemakkelijkheid (die er altijd is met dit soort dingen) verdween heel snel de eerste avond en kwamen al snel in goede gesprekken terecht die me al direct veel stof tot nadenken gaf. Ik was een absolute beginner op Yoga gebied. Judith heeft me heel goed kennis laten maken met Yoga op een rustige manier waar ik me enorm fijn bij voelde. De onzekerheid die ik voelde hierover was compleet onnodig. Het was voor mij een goede start en kennismaking op basis waarvan ik goed kan beslissen of ik verder wil met Yoga of niet. Het hotel is geweldig, de locatie is onbeschrijflijk mooi, de wandeling is prachtig en heerlijk. Als je buiten kan yogaën in het Arboretum tussen de prachtige bomen is geweldig. Judith heeft de kracht en de mogelijkheid om de retreat aan te passen naar jouw persoontje. Ik voelde me gewaardeerd en op mijn gemak bij haar. Het is een weekend die me nog lang bij zal blijven en me vooruit heeft geholpen in mijn persoonlijke zoektocht.
Jeroen Rijsdijk
Dit onwijs bijzondere yoga retreat op één van de mooiste plekjes in Nederland, Wageningse Berg, wordt gekenmerkt door yoga, luxe, wellness, natuur, wandelen en actief aan jezelf werken. Er bestaat de mogelijkheid om overnachtingen bij te boeken inclusief een heerlijk ontbijtbuffet. Tijdens dit zelf-liefde retreat kom je tot rust en inkeer en kun je zodoende de weg naar binnen opnieuw bewandelen of vervolgen met meer kracht en zelfvertrouwen.
Je zult overnachten in een luxe kamer die van alle gemakken voorzien is en tijdens de wellness middag kun je heerlijk ontspannen met onder andere sauna, jacuzzi of Turks stoombad.
Heb jij behoefte aan een korte break? Even weg uit eigen omgeving, meer zelfliefde ervaren, persoonlijke begeleiding, wellness, natuur, yoga, heerlijk eten en werken aan jezelf? Dan is dit retreat voor jou!
Expert TIP: Boek een nachtje bij en geniet van de prachtige locatie en/of bezoek het Historisch Museum Wageningen, Kröller-Müller Museum of Burgers’ Zoo!
Docenten
Judith de Jong, een bijzonder en inspirerend mens. Ze deed een yoga opleiding van maar liefst 5 jaar en bestudeerde daarna de Wetenschap van Yoga. Duidelijk mag dus zijn dat Judith veel kennis en kunde bezit betreft yoga. Daarbij heeft ze veel ervaring in het verzorgen van verschillende yoga retreats rondom de wereld.
Judith leerde, onder andere door yoga, meer liefde en compassie te voelen voor zichzelf en deelt dit graag met andere. Met veel passie en liefde begeleidt ze dan ook mensen tijdens haar mooie retreats. Wil je meer zelfliefde ervaren? Dan is Judith de aangewezen yoga docent en deze retreat écht wat voor jou.
“Heerlijk weekend gehad”
De manier van lesgeven was voor mij heel erg fijn. De omgeving zorgt ook voor veel rust, en wat was het prachtig daar. Judith is ook een open en fijn mens, je voelt je gelijk op je gemak. Het was echt ontzettend fijn om deel genomen te hebben.
Anita Bot
Het Programma
Je zult jezelf deze 3 dagen gaan onderdompelen in de wereld van yoga, wellness en wandelen, maar vooral: liefde voor jezelf. Judith zal jou hierin gaan begeleiden, niet alleen tijdens de yogalessen!
Met haar levenservaring, 11 jaar ervaring als yogadocent in Hatha, Power en Flow én als ervaringsdeskundige voelt Judith als een vriendin die jou ondersteunt in jouw proces naar meer kracht, focus, vuur, vorderingen in de liefde, zelfliefde en nieuwe inzichten (over jezelf). Dit retreat is een waar cadeau aan jezelf!
Dag 1
- 15:00 Inchecken in het hotel (Judith checkt je in)
- 16:30 Yogales en diepe meditatie
- 19:00 Luxe driegangendiner (keuze uit vlees, vis, of vegetarisch / drank en extra’s voor eigen rekening)
Dag 2
- 08:15 Yogales en diepe meditatie
- 10:00 Ontbijt
- 11:30 90 minuten wandelen in en rond het Arboretum, op de berg en door het bos, met uitzicht op de prachtige uiterwaarden van de Rijn en de Rijn zelf.
- 13:00 Lunch (voor eigen rekening)
- 14:00 – 17:00 Wellness namiddag (je kunt ook voor de avond kiezen)
- 19:00 Diner (voor eigen rekening)
Day 3
- 08:15 Yogales en diepe meditatie
- 10:00 Ontbijt
- 11:00 Uitchecken
- 11:30 90 minuten wandelen in en rond het Arboretum, op de berg en door het bos, met uitzicht op de prachtige uiterwaarden van de Rijn en de Rijn zelf.
- Daarna even kletsen met de groep (drankje is voor eigen rekening) en afscheid nemen
Dit bijzondere yoga retreat heeft de kracht om te transformeren, mits je actief aan jezelf wilt werken natuurlijk. Mocht je langer willen blijven, is dat ook een optie. Je zou dan bijvoorbeeld nog heerlijk kunnen gaan wandelen in de prachtige nabije omgevingen als de Utrechtse Heuvelrug, het uiterwaardenlandschap van de Rijn, de Betuwe en de nationale parken Veluwezoom en de Hoge Veluwe.
6. 3-Daagse Relaxte Yin en Gentle Flow Yoga Weekend in Noord Brabant
Duur: 3 dagen, 2 overnachtingen
Yoga soort: Vinyasa Yoga, Yoga Nidra en Yin Yoga.
Niveau: Alle niveau’s zijn welkom
Maaltijden: Alle inbegrepen, dieetwensen mogelijk in overleg
Beschikbaarheid: Meerdere startdata
“Een zalig ontspannen sfeervol weekend”
Prachtige sfeervolle locatie in de bossen. Een fijne kamer om je in terug te trekken. Heerlijk vegan eten, die Kelly kan koken zeg! Al met al een hele fijne sfeer, goed eten, fijne yoga lessen!
Opladen, loslaten, ontspannen en genieten tijdens het yogaweekend in een bosrijke omgeving in brabant. Rust, eenvoud en natuurlijk yoga! Dit yogaweekend is een cadeautje aan jezelf. Even helemaal lekker weg uit je vertrouwde omgeving, rust, natuur, niks moet, naar binnen keren en weer contact maken met jezelf!
Ontspanning en activiteiten zullen worden afgewisseld op de mat en zijn toegankelijk voor iedereen. Je hoeft dus geen doorgewinterde yogi te zijn om mee te kunnen doen. Verder heb je zelf de regie in hoe jouw yoga retreat eruit komt te zien want het programma is volledig vrijblijvend. Niets moet en alles mag dus!
Docenten
Kelly Blom is een fijne kundige yoga docent met meer dan genoeg ervaring. Ze heeft een functionele kijk op yoga. Dat betekent dat ze kijkt naar de lichaamsbouw van ieder individu en dat ze daar dan vervolgens op inspeelt. Elk lichaam is anders dus ook de poses gaan voor iedereen anders aanvoelen. Wat namelijk fijn is voor de ene persoon is niet persé prettig voor de ander.
“Leerzaam en opbouwend”
Kelly geeft duidelijke instructies die ook voor een beginner goed te volgen zijn. Daarnaast was ze ook buiten de lessen om open voor vragen. Verder denkt ze mee, als bepaalde dingen (nog) niet gaan, hoe je dit kunt ondervangen.
Daarnaast zul je in de lessen heel erg bezig zijn met het doel van een pose. Want het doel is niet om ons lichaam in de pose te krijgen maar het doel is om door middel van de pose in ons lichaam te komen. Kelly kan jou daarin als geen ander begeleiden!
Het Programma
Vrijdag
- 19.00 – 19.45 Eenvoudige maaltijd
- 20.00 – 21:30 Opening en Yin yoga
Zaterdag
- 08.00 Ochtendmeditatie
- 08:30 – 09:00 Ontbijt
- 09:30 – 11:00 Morning Flow yoga
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13.00 – 18:00 Vrije tijd, mogelijkheid tot lopen van belevingspad
- 18.00 – 19:00 Diner
- 19:30 – 21:30 Yin yoga en yoga Nidra
Zondag
- 08.00 Ochtendmeditatie
- 08:30 – 09:00 Ontbijt
- 09:30 – 11:00 Morning Flow yoga
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:30 – 15:00 Yin yoga en afsluiting
“Genoten!”
Een heerlijk weekend in een prachtige omgeving. Heerlijk eten, een schone eenpersoons kamer met een fijne sfeer, goede yoga lessen en heel veel natuur. Kortom een fantastisch weekend waarin echt ik los ben gekomen van de dagelijkse dingen. Ik kan er weer een poosje tegen :o)
Yoka Van Veen
Alle onderdelen van dit mooie programma zijn optioneel. Je mag dus zelf bepalen hou jouw yoga retreat in Brabant Nederland eruit komt te zien.
Je zult tijdens dit fijne relaxte yoga weekend yin en flow yoga beoefenen. Yin yoga is vooral zittend of liggend op de mat waarbij je houdingen voor een wat langere tijd aanhoudt om zo tot een diepe ontspanning te komen. Tijdens de flow lessen kom je tot een meer dynamische flow (Vinyasa).
De lessen duren ongeveer 1,5 uur en kennen genoeg alternatieven en aanpassingen zodat ze toegankelijk en uitdagend zijn voor elk niveau. Meditatie zal tevens ook verwerkt worden in de lessen. Daarnaast heb je elke ochtend de optie om te starten met een geleide ochtendmeditatie. Zo start je je dag direct geaard in je lichaam!
Op zaterdagavond zal er een heerlijke yoga Nidra sessie aan de Yin les worden toegevoegd. Yoga Nidra wordt ook wel slaap yoga genoemd en brengt je in een staat van diepe ontspanning en meditatie.
Weet jij al welke onderdelen jij wilt volgen?
Tip van een expert: dit is één van de populairste yoga retreats die wordt aangeboden in Nederland. Aandachtspunt: Biking en Hiking Amsterdam
7. 3 Dagen Yoga Retreat, Biking en Hiking in Amsterdam
Duur: 3 dagen, 2 overnachtingen
Yoga soort: Vinyasa Yoga, Hatha, Yoga Nidra en Yin Yoga.
Niveau: Alle niveau’s zijn welkom
Maaltijden: Vegetarisch/vegan 2x ontbijt, picnic lunch en een bbq. Diverse dieetwensen mogelijk in overleg
Beschikbaarheid: Meerdere startdata
“Tot in de puntjes verzorgd”
De perfecte combinatie tussen verschillende yoga stijlen en Wim Hof Adem Technieken!
Fijne en prachtig mooie locatie ook!
Dit onwijs gave biking & hiking yoga retreat in Nederland bevindt zich in onze mooie hoofdstad op een prachtige locatie. Het is een actieve yoga retreat met toffe activiteiten en daarnaast meer dan voldoende vrije tijd om jezelf terug te kunnen trekken of in te vullen zoals jij dat wilt. Een perfecte mix tussen het bruisend stadsleven en rust dus.
Je zult verblijven in een zeer luxe villa met een fijne buitenplaats en tuin. De villa ligt langs het water. Vanaf de steiger heb je de mogelijkheid om te kajakken en/of SUPPEN.
Het programma
Dag 1
- Aankomst en welkom met thee of citroen/gember water. Je kunt je dagboek of journal meebrengen en je intenties opschrijven als je dat wilt
- 17:00 Rustgevende meditatie
- Yin yoga les
- 19:00 Diner
- 20:00 Vrije tijd om te schrijven, lezen, (spirituele) film te kijken, ontspannen bij kampvuur, buiten, muziek maken, dansen, etc.
- 22:30 Good night Nidra sessie en meditatie (optioneel)
Dag 2
- 08:00 Groene thee
- 08:30 Wim Hof breathing meditatie
- Hatha yoga les
- 09:15 Ontbijt
- 10:30 Biking naar Amsterdam
- 13:00 Mindful sessie in het Vondelpark
- Picnic lunch (optioneel, eigen rekening)
- 14:00 Vrije tijd om te winkelen, museum te bezoeken, boot te varen in het kanaal, etc.
Dag 3
- 08:00 Groene thee
- 08:30 Wim Hof breathing meditatie
- Vinyasa yoga les
- 09:15 Ontbijt
- 10:30 Biking en hiking naar en in één van de natuur parken in Amsterdam (7 kilometer met stille mindful meditatie tussendoor)
- 13:00 Gezonde picnic lunch bij haventje (inbegrepen)
- 14:00 Vrije tijd in Amsterdam/park
- 16:00 – 16:30 Laatste yoga les, meditatie, en afscheid
Zoals je kunt zien is deze yoga retreat een mooie combinatie tussen actie en ontspanning. Het programma is zorgvuldig in elkaar gezet, bevat leuke activiteiten maar geeft ook ruimte voor eigen inbreng.
Op dag 2 zul je met een huur fiets gaan toeren naar de meest besproken plekjes in Amsterdam. Je zult langs de kanalen fietsen, het Anne Frank huis, Rembrandt huis, Rijksmuseum, Van Gogh, etc. Dan volgt een heerlijke mindful sessie in het Vondelpark, gevolgd door een eventuele picnic die je in de lokale supermarkt kunt krijgen (optioneel).
Dag 3 staat in het teken van biking en hiking naar en door één van de mooiste Amsterdamse parken, genaamd Twiske. Je zult dan ongeveer 7 kilometer lopen met een ontspannende mindful meditatie sessie tussendoor. Na een gezonde picnic bij het haventje (inbegrepen) heb je meer dan genoeg vrije tijd om de omgeving te ontdekken!
Tips voor jouw Yoga Retreat in Nederland
Om jouw yoga retreat nóg aangenamer te maken, hebben we wat extra tips voor je.
- Ben je van plan om ‘buiten de deur’ te gaan eten? Vraag dan de organisator om restaurant tips. Nieuwe barretjes en restaurants ontdekken is hartstikke leuk én lekker! Misschien zijn er wel specifieke restaurants die jij wilt uitproberen?
- Niet iedereen houdt hiervan maar doe vantevoren een ‘omgevings-check’ van jouw yoga retreat in Nederland. Wellicht zijn er bezienswaardigheden in de buurt die je écht niet wilt missen gedurende jouw tijd op het retreat. Zou namelijk erg zonde zijn om achteraf spijt te krijgen… Je bent er nu toch! 😉
Extra aanbiedingen Yoga Retreats in Nederland!
Misschien heb je ondanks onze zorgvuldig samengestelde lijst geen leuke match kunnen vinden. Of wellicht waren ze allemaal al volgeboekt en was er geen beschikbaarheid. Dat kan gebeuren, de retreats in Nederland zijn behoorlijk populair!
Wij onderhouden goed contact met onze partners zodat we jou altijd van de beste retreats kunnen voorzien. Heb je niet gevonden wat je zocht? Dan hebben we nog een hele mooie aanvullende lijst met interessante aanbiedingen voor je.
Probeer het dan eens middels onderstaande zoekmachine! Typ in de zoekbalk Nederland, druk op zoek en ontdek jouw toekomstige yoga vakantie/retreat!
Je kunt de zoekmachine tevens ook gebruiken om yoga retreats buiten Nederland te vinden. Zoals je kunt zien zijn er behoorlijk wat aanbieders wereldwijd.
Ontdek hier de aanvullende lijst met yoga retreats in Nederland.
Wij zijn ervan overtuigd dat er iets moois voor je bij zit! Veel plezier en geniet van je nieuwe avontuur!
Bekijk onze Yoga Retreat pagina voor meer informatie over yoga retreats.
