Beste Yogamat Top 5: Als yogi wil jij deze 5 toppers niet missen!
Er zijn tegenwoordig zoveel yogamatten te koop, welke moet je dan in hemelsnaam kiezen? Je wilt een mat die bij je past en niet eentje die na twee yoga sessies alweer einde oefening is. Omdat een yogamat heel persoonlijk is, gaan wij je helpen. Na het lezen van dit artikel weet jij exáct welke yogamat je nieuwe bff gaat worden!
[affiliate_products product_number=”1,2,3,4,5″ style=”list” image_size=”medium”][/affiliate_products]
Inhoudsopgave
- ‘Maar welke yogamat is dan eigenlijk het beste?’
- Welke soorten yogamatten zijn er?
- Welke eigenschappen van een yogamat zijn belangrijk?
- Top 5 Beste Yogamat
- 1. Lotus Yogamat - Moon design - Paars - PVC
- 2. Flowin’Motion Yogamat – Chakra design – Zwart met Goud – Natuurrubber
- 3. Love Generation – Sacred Geometry design – Zwart met Goud – PVC
- 4. Liforme Yogamat – Alignment System – Pink/roze – Natuurrubber
- 5. Manduka Yogamat – Plain design – Zwart – Biologisch afbreekbaar PVC
‘Maar welke yogamat is dan eigenlijk het beste?’
Een vraag die we geregeld krijgen en die niet zo eenduidig te beantwoorden is. Waarom niet? Simpel. Omdat een yogamat persoonlijk is. Iedereen heeft een andere voorkeur. Daarnaast is de ene yogi de andere niet.
Welke stijl yoga beoefen je bijvoorbeeld of welke yogasoort wil je gaan beoefenen? Daar zit namelijk nogal wat verschil in.
Yin yoga en power yoga bijvoorbeeld behoeven allebei een totaal ander type yogamat. Vrij logisch ook. Wanneer jij een yogamat intensief gebruikt zoals bij power yoga, heb je natuurlijk een compleet andere mat nodig dan wanneer je een rustige yogasoort als yin yoga beoefent.
Doe jij bijvoorbeeld bikram yoga? Dan doe je dit in een ruimte met hoge temperatuur waarbij je zonder twijfel flink zult gaan transpireren. Een mat die tijdens jouw yoga practice steeds gladder en gladder wordt is natuurlijk niet heel wenselijk.
Zie je het al voor je? Ben je net lekker bezig, kom je spontaan in een soort van spagaat terecht. Not so cool, you get the point.
De beste yogamat is dus nogal persoonlijk.
Om te bepalen wélke yogamat perfect voor jou is, ga ik je in vogelvlucht meenemen door de verschillende yogamatten die aangeboden worden.
Tipje van de sluier: Het grootste verschil zit hem in de materiaalkeuze.
SPOILER ALERT! KOOP NOOIT EEN TPE YOGAMAT!
TPE yogamatten zijn ontzettend fragiel, gaan snel kapot en zijn niet geschikt voor echte yoga. Het materiaal is té glad, waardoor je wegglijd in bijvoorbeeld een basispositie als downward dog. Daarnaast is de mat stug waardoor de randen vaak omhoog krullen. NIET DOEN DUS!
Geen zin om verder te lezen? Ga hier direct naar de beste yogamatten.
Welke soorten yogamatten zijn er?
Net als mensen komen yogamatten ook in allerlei soorten, maten en kleuren 🙂 Dat maakt het zo leuk! Zo is er voor iedereen een geschikte match te vinden.
Je kunt kiezen uit de volgende type yogamatten:
- TPE yogamatten
- PVC yogamatten
- Natuur rubberen yogamatten
- Katoenen yogamatten/kleed.
Ik zal ze toelichten voor je.
TPE yogamatten
TPE is de afkorting voor Thermo Plastic Elastomeer, ook wel Thermo Plastic Rubber genoemd. Dit materiaal is in de basis een synthetisch rubber.
Het is zacht en licht en heeft geen extreem chemische ‘nieuwe-mat-lucht’ zoals bijvoorbeeld pvc heeft. TPE is daarnaast ook volledig biologisch afbreekbaar. Dus vind je het milieu belangrijk? Dan is een TPE yogamat wellicht voor jou geschikt.
Een groot nadeel van deze matten echter, is dat ze behoorlijk kwetsbaar zijn. Ze kunnen redelijk snel gaan ‘afbrokkelen’. Verder vind ik ze niet bepaald een goede grip bieden voor yoga en hebben TPE matten ook vaak opstaande randen (door stugheid van de mat) die jouw practice kunnen verstoren.
TPE matten zijn dan wél weer de goedkoopste matten op de markt. Je krijgt natuurlijk waarvoor je betaald.
PVC yogamatten
PVC is een zeer flexibele kunststof. Het is ontzettend duurzaam en slijtvast (levensduur langer dan 10 jaar).
PVC matten worden ook wel sticky yogamatten genoemd omdat ze, je raadt het al, een beetje sticky aanvoelen. Ze bieden een goede grip die, naarmate de tijd verstrijkt, beter wordt. Dit komt voornamelijk omdat er bij een nieuwe pvc yogamat een wat gladder bovenlaagje op zit. Deze slijt er vanzelf af waardoor jouw yogamat stroever wordt en dus (steeds) meer grip biedt.
Vooral op het begin ‘van mijn yogacarrière’ heb ik zelf een aantal pvc yogamatten in bezit gehad en zodoende uitgeprobeerd. Een groot nadeel van deze soort yogamatten, vind ik, is de enorme chemische lucht die een nieuwe pvc mat afgeeft. Deze matten moeten echt een flink aantal dagen ‘uitwasemen’ voordat je ze fatsoenlijk kunt gebruiken. Doe dit overigens in een ruimte waar je niet komt want alles ruikt er naar!
PVC yoga matten worden gemaakt met behulp van chemische stoffen. Dat ruik je logischerwijs dus ook. Deze chemische stoffen zijn absoluut geen lieverdjes want zij schaden zowel jouw gezondheid als onze natuur. Persoonlijk vind ik het belangrijk dat een mat afbreekbaar is en een zo klein mogelijke afdruk geeft op onze Moeder Aarde. En jij?
Daarnaast is jouw ademhaling onwijs belangrijk in yoga. Niet echt fijn dus wanneer je continue een sterke lucht in ademt…
Nog iets om rekening mee te houden is dat PVC matten niet geschikt zijn voor warme of intensieve yogastijlen. We hebben het hier al eventjes eerder over gehad. Transpireren, gladde mat, geen goede combinatie, enzovoorts. Een PVC yogamat kan namelijk vrijwel geen vocht opnemen door de dichte celstructuur. Wanneer je dus veel transpireert verliest de mat de benodigde grip. Hallo spagaat dus.
Nu lijkt het misschien net alsof ik PVC yogamatten vreselijk vind en ze het liefste van de aardbodem zie verdwijnen. Ja en nee. De chemische lucht. Not a fan. De schade die de productie brengt aan ons milieu, also not a fan. Dus in die zin, ja, weg ermee! On the positive side: De matten hebben een aangename grip, zijn niet te groot en wegen niet veel dus zijn makkelijk mee te nemen en op te bergen. Daarnaast zijn ze niet erg duur.
♥ Nog even een sidenote:
Er bestaan ook jute yogamatten. Deze bestaan voor 80% uit pvc.
De bovenlaag van deze matten is van jute gemaakt. Jute is een natuurlijk materiaal en biedt een fijne grip.
Nadeel van jute is dat het weefsel kan gaan loslaten en het wat lastig te reinigen is.
Natuur rubberen yogamatten
Natuur rubberen yogamatten bevatten geen giftige stoffen en zijn biologisch afbreekbaar. Rubber is een natuur product en dus niet schadelijk voor het milieu. De meeste rubber soorten worden daarnaast ook nog eens bewust en zorgvuldig geoogst.
Rubberen yogamatten staan vooral bekend om hun opvallend uitstekende grip. Once you go rubber, you never go back. Dit soort yogamatten zijn een stuk stroever dan pvc matten en hebben ook geen enorm sterke chemische ‘nieuwe-mat-lucht’ zoals pvc matten dat hebben. Natuurrubber heeft wél een eigen karakteristieke natuurlijke rubber-lucht welke met de tijd vervliegt. Ik vind de karakteristieke geur van rubber zelf niet storend. Zéker niet vergeleken met de PVC matten.
Natuur rubberen yogamatten kunnen:
1. Volledig van natuur rubber zijn of
2. Voor het overgrote deel uit natuurrubber bestaan met een dunne toplaag van een ander soort materiaal zoals suéde*, veganistisch eco-PU leer** of kurk***.
Belangrijk om te vermelden is dat wanneer je een latex allergie hebt, je beter géén yogamat kunt nemen die volledig van rubber gemaakt is. Verder zijn natuurrubberen yogamatten juíst onwijs hypoallergeen.
Let bij deze soort matten er echter wel op dat ze niet langdurig en frequent bloot worden gesteld aan direct fel zonlicht. Hierdoor kunnen ze namelijk sneller slijten (natuurrubber is nu eenmaal een natuur product en daardoor kwetsbaarder dan bijvoorbeeld PVC matten).
Een ander puntje van aandacht is dat natuur rubberen matten een stukje zwaarder zijn dan andere matten. Dit is minder praktisch als je bijvoorbeeld op reis gaat. Naar de sportschool of yoga studio vind ik zelf nog prima te doen. De matten zijn wellicht wat zwaarder maar dit is in mijn ogen ook puur kwaliteit. Je voélt gewoon dat je een goede mat in handen hebt.
*Suéde voelt fluweelzacht en oogt chique. Het biedt daarentegen een teleurstellende grip en is niet heel makkelijk schoon te houden.
**Veganistische PU-leer heeft een specifieke structuur waardoor vocht snel opgenomen wordt en biedt zowel droog als nat een opvallend uitstekende grip. Wel oppassen met fel zonlicht. De mat kan bij intensief gebruik ook gebruikerssporen laten zien. Bekijk onze studio kwaliteit chakra yogamatten hier!
***Kurk is een natuurlijke grondstof en geeft een fraai natuurlijk uitziende yogamat. Het biedt echter een minder spectaculaire grip dan bijvoorbeeld veganistisch eco-PU leer en is minder makkelijk schoon te houden.
Katoenen yogamatten/kleed
De allereerste yogi’s hadden natuurlijk geen toegang tot TPE, PVC of natuur rubberen yogamatten 😉 Zij gebruikten daarom een katoenen kleed. Het voordeel van een katoenen kleed is dat het makkelijk zweet opneemt. Daarnaast is het gemakkelijk uit te wassen en is het lichtgewicht.
Nadeel is natuurlijk dat de matten/kleden vrij dun zijn en daarom hedendaags voornamelijk óver andere yogamatten gebruikt (moeten) worden. Het glijdt erg gemakkelijk weg waardoor het in mijn ogen niet geschikt is als op zichzelf staande yogamat. Daarnaast slijt een katoenen yogamat gewoon veel sneller dan overige genoemde yogamatten.
De Yogamat Checklist
Vind je het lastig om een goede yogamat te vinden?
Wij hebben speciaal voor jou een Yogamat Checklist gemaakt die jou binnen no-time helpt om de juiste keuze te maken.
Deze Checklist filtert op eigenschappen van verschillende yogamatten. De Checklist bevat klikbare links zodat jij altijd uitkomt bij de yogamat die het meeste bij jou past!
Welke eigenschappen van een yogamat zijn belangrijk?
In je zoektocht naar de beste yogamat let je naast materiaalkeuze natuurlijk op nog meer variabelen. Zo zijn onderstaande eigenschappen ook zeker iets om rekening mee te houden.
Houd in je achterhoofd dat voor jou andere kenmerken belangrijk zullen zijn dan voor iemand anders! Iedereen heeft andere behoeftes.
Het is daarom handig om voor jezelf dus na te gaan welke van onderstaande eigenschappen belangrijk zijn voor jou. Maak op basis daarvan je uiteindelijke keuze.
Ik weet zeker dat het dan helemaal goed gaat komen 🙂
Grip
Hoe belangrijk is grip voor jou? Wanneer grip heel belangrijk voor jou is dan kun je denken aan een pvc yogamat of een natuur rubberen yogamat. Beide bieden namelijk een hele goede grip.
Ik ben zelf onwijs enthousiast over de grip die natuur rubberen yogamatten bieden. Ik wil daarom ook écht nooit meer anders. De fijnste matten zijn in mijn ogen natuur rubberen yogamatten met een vegan leren toplaag. 100% natuur rubber kan ook nog. Tóch heeft mijn voorkeur de vegan toplaag. Net zoals Liforme heeft.
Dat is natuurlijk ook precies de reden dat wij zelf dit type yogamat hebben laten ontwerpen voor Flowin’Motion Yoga 😉 Liforme is geweldig maar erg prijzig. Wij vonden dat dat beter kon!
Onze chakra yogamatten kun je in onze shop vinden of bij Bol.com.
Afmetingen
Niet geheel onbelangrijk… Hoe belangrijk vind jij de afmetingen van jouw mat? Let bij het aanschaffen van een yogamat gewoon eens op de verschillende afmetingen die yogamatten kunnen hebben want er zit wel degelijk verschil in!
Ik oefen zelf het liefste op wat bredere matten (68 cm). De standaard yogamat is ongeveer 60 cm breed en dat vind ik persoonlijk net wat aan de korte kant om echt alle yogahoudingen OP de mat te kunnen doen.
Daarnaast is de lengte ook van belang! Zelf ben ik niet heel groot maar vind het toch prettig om een wat langere mat te hebben. Zo kan ik mijn vloeroefeningen in alle vrijheid doen en tijdens savasana heerlijk liggen. Een yogamat van rond de 170 cm vind ik te kort.
Uiterlijk
Het oog wilt ook wat. Hoeveel waarde hecht je aan het uiterlijk van je mat? Ik ken mensen die het liefste een egale kleur yogamat hebben, gewoon simpel en eenvoudig dus. Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg. Zoiets. Andere yogi’s zoeken specifiek naar een mooie unieke print.
En wat dacht je van die yogamatten met lijnen die je kunnen helpen met je alignment/houding? (Bijvoorbeeld de matten van Liforme).
Yogamatten komen in allerlei kleuren. Kies vooral wat jij écht mooi vindt! Dat komt namelijk je practice ten goede! 😉
Dikte
Niet geheel onbelangrijk. De dikte van een yogamat. Bij yoga is balans een belangrijk onderdeel. Een te dikke mat is daarbij niet handig omdat je hierdoor je connectie met je ondergrond verliest. Een hele dunne mat daarentegen biedt minder demping en is dus niet fijn wanneer je bijvoorbeeld hele gevoelige gewrichten hebt.
4 tot 6 mm is over het algemeen een mooie gemiddelde dikte om voldoende ondersteuning te kunnen geven aan je gewrichten én jou tegelijkertijd genoeg stabiliteit te kunnen bieden voor je balans oefeningen. Belangrijk! Kies dus geen mega dikke yogamat (1cm), dit zijn eigenlijk geen yogamatten maar vloermatten om comfortabel vloer (fitness) oefeningen te kunnen uitvoeren.
Prijs
Niemand kan in jouw portemonnee kijken. Wat jij wilt uitgeven aan een yogamat is natuurlijk geheel je eigen keuze. Maar als beginnend yogi is het niet heel onlogisch dat je niet direct een mat van 130 euro wilt aanschaffen.
Daarentegen kun je jezelf afvragen hoelang je zult doen met een spotgoedkoop matje van (een paar) tientje(s) waardoor je hoogstwaarschijnlijk al weer heel snel opnieuw een uitgave zult moeten doen. Goedkoop is duurkoop gaat in deze toch wel vaak op.
‘Bezint eer ge begint’, zullen we maar zeggen.
Materiaal
Ja, I know. Dit hebben we eerder al redelijk uitgebreid besproken maar ik ga het nogmaals aanhalen omdat het écht een hele belangrijke variabele is!
Materiaalkeuze heeft namelijk invloed op de duurzaamheid van je mat, dus hoelang je ermee kunt doen, en het heeft een mega invloed op het milieu (en ook op jouw gezondheid)! Maar ook hoe de mat ligt op de grond (schuift deze weg etc?), de geur die de mat afgeeft en bijvoorbeeld het gewicht van je mat.
Zo zijn TPE en PVC matjes bijvoorbeeld licht in gewicht. Rubber is zwaarder. Pvc geeft een chemische lucht af en is ontzettend milieu onvriendelijk. Daarentegen zijn TPE en rubber juist weer biologisch afbreekbaar. TPE matten zijn stug, kwetsbaar en hebben vaak vervelende opstaande randen.
Natuur rubberen matten kunnen niet langdurig in het felle zonlicht, hebben wat extra liefde nodig betreft verzorging maar hebben weer een enorm goede grip. Ze zijn duurzaam. Ga zo maar door. Hier kun je nog even bij de verschillende type yogamatten kijken eerder in dit artikel.
Uiteindelijk gaat het erom wat jij belangrijk vindt! Opties afwegen dus!
Top 5 Beste Yogamat
Hieronder vind je beste yogamat TOP 5! Geschikt voor zowel beginners als gevorderde yogi’s.
1. Lotus Yogamat - Moon design - Paars - PVC
[affiliate_products product_number=”1″ style=”grid” image_size=”medium”][/affiliate_products]
Deze mooie sticky yogamat is perfect voor beginners. De mat heeft goede afmetingen, heeft een goede grip, heeft een toffe print, heeft een aantrekkelijke prijs en is lichtgewicht. Verkrijgbaar in meerdere kleuren.
Nadeel is dat de mat van PVC is en daardoor dus niet erg goed voor het milieu is. Daarbij heeft het de sterke chemische lucht waarover we eerder gesproken hebben.
2. Flowin’Motion Yogamat – Chakra design – Zwart met Goud – Natuurrubber
[affiliate_products product_number=”2″ style=”grid” image_size=”medium”][/affiliate_products]
Onze trots! Niet voor niets hebben we deze natuur rubberen yogamat laten ontwikkelen. We zijn namelijk helemaal gek van natuur rubberen yogamatten met vegan lederen toplaag! Deze type yogamatten worden dan ook door de grootste yoga-speler Liforme aangeboden. Wij vonden deze matten echter wat prijzig. Dat kon dus anders!
Flowin’Motion biedt natuur rubberen yogamatten met prachtige gouden chakra print aan voor de beste prijs op de markt! Nergens vind je een betere prijs voor deze kwaliteit yogamatten. Mission accomplished al zeggen we zelf 😉
De mat is biologisch afbreekbaar, heeft een ultiem goede grip, is groter en langer dan de gemiddelde mat, heeft een gunstige prijs-kaliteit verhouding én een unieke chakra print. Verkrijgbaar in zwart met goud én wit met goud.
3. Love Generation – Sacred Geometry design – Zwart met Goud – PVC
[affiliate_products product_number=”3″ style=”grid” image_size=”medium”][/affiliate_products]
Love Generation, een bekend merk in yoga land. Ik heb er zelf ook meerdere van versleten. De matten hebben een goede grip, nette afmetingen, een mooie prijs en zijn makkelijk mee te nemen omdat ze licht zijn.
PVC is echter niet milieuvriendelijk en je zult rekening moeten houden met de sterke lucht die de matten afgeven. Koop je een pvc mat? Laat de mat dan een paar dagen uitwasemen in een ruimte waar je zelf niet hoeft te zijn.
4. Liforme Yogamat – Alignment System – Pink/roze – Natuurrubber
[affiliate_products product_number=”4″ style=”grid” image_size=”medium”][/affiliate_products]
Liforme is de koning onder de yogamatten. Niet voor niets kiezen vele yogi’s voor dit type mat. Ze hebben exáct dezelfde specificaties als de Flowin’Motion yogamat maar dan mét Alignment System. Dit is een gepatenteerd systeem welke Liforme speciaal heeft laten ontwikkelen en helpt jou bij het positioneren van jouw lichaam op de yogamat.
5. Manduka Yogamat – Plain design – Zwart – Biologisch afbreekbaar PVC
[affiliate_products product_number=”5″ style=”grid” image_size=”medium”][/affiliate_products]
Manduka. Ook een heel bekend merk in yogaland. Manduka maakt pvc yogamatten die volgens de fabrikanten biologisch afbreekbaar zijn. Een enorm sterke én duurzame yogamat. In tegenstelling tot natuur rubber met vegan toplaag, moet je bij deze mat oppassen wanneer je wat meer transpireert. Deze mat kan, net als alle andere matten van pvc, wat gladder worden namelijk. Gebruik dan een yoga handdoek om blessures te voorkomen.
Laat je ons jouw uiteindelijke keuze weten?
