Menu
De allerleukste artikelen & Blogs over alles wat met Ontspanning & Zelfzorg te maken heeft! ✓ Ben jij klaar om de beste versie van jezelf te worden?
InhoudsopgaveWat is de Nervus Vagus precies?Wat is de functie van de Nervus Vagus?Wat zijn de symptomen van een slecht werkende nervus vagus?Wat zijn de voordelen van Nervus Vagus Oefeningen?Bewezen effectieve Nervus Vagus OefeningenNervus Vagus Oefeningen: Simpele technieken1. Diepe, langzame ademhaling 2. Gorgelen…
InhoudsopgaveTop 10 beste aroma diffuserBeste aroma diffuser kopen: Waar moet je op letten?Hoe werkt een aroma diffuser eigenlijk?Werkt aromatherapie wel echt?Is een aroma diffuser ongezond?Welke gezondheidsvoordelen biedt een aroma diffuser?Aroma diffuser voor een goede luchtvochtigheidHoe kies je de juiste olie?Geur=…
InhoudsopgaveDe origine van de SpijkermatHoe werkt een spijkermat?Acupressuur en Acupunctuur werkingWaar is een Spijkermat goed voor? Bij welke klachten kun je een Spijkermat inzetten?Beste Spijkermat: Waar moet je op letten tijdens aanschaf van een Spijkermat?Materialen van de SpijkermatAantal drukpuntenAfmetingen van de…
InhoudsopgaveBadkussen in je vrijstaand bad: Waar let je op?Past het kussen op de badrand?Hoe lig ik met mijn nek? Hoe belangrijk vind je hygiëne? Welk badkussen is geschikt voor jouw vrijstaand bad?Niet ieder badkussen is geschikt voor een vrijstaand badFlowin’Motion badkussen setWelke…
InhoudsopgaveWat is Yoga Nidra volgens Yoga docent RolfWat is Yoga nidra?Hoe ziet een Yoga Nidra sessie eruit? Is Yoga Nidra hetzelfde als een bodyscan of meditatie?Waar is Yoga Nidra goed voor?Samskara en Sankalpa’sDe voordelen van Yoga NidraHoe vaak Yoga nidra doen?Yoga…
InhoudsopgaveWat inspiratie voor snelle ontspanning bij stressProbeer een Yoga Nidra SessieMindfull zijnVisualisatieYogaAdemhalingsoefeningenNeem een badBubbelen in de jacuzziPerfect slapen in 7 stappen Dat stress niet heel gezond voor je is weten we inmiddels allemaal wel. En tóch nemen we het nog…
InhoudsopgaveBeste opblaasbare zwembad: wat is belangrijk?1. Voor wie en voor hoeveel mensen is het opblaasbare zwembad bedoeld?2. Materiaalkeuze en vorm3. Gebruikersgemak4. Accessoires5. Prijs-kwaliteit verhoudingTips om je badwater schoon te houden1. Zet een voetenbadje voor het zwembad neer.2. Dek je zwembad…
InhoudsopgaveAanschaf van de beste opblaasbare jacuzzi: waar let je op?Afmetingen van je opblaasbare jacuzziMateriaalkeuzeGebruikersgemakHoeveel verbruikt je betaalbare jacuzzi?Waterfilter en temperatuurJets ja of nee?VerlichtingJacuzzi accessoiresDe beste opblaasbare jacuzzi van 2021 (5 toppers)1) Intex – PureSpa Bubbel Massage set2. Mspa Jacuzzi vierkant3….