Yoga Nidra: Al je problemen oplossen door op je rug te liggen? (+ Video’s!)

Yoga Nidra: Al je problemen oplossen door op je rug te liggen? (+ Video’s!)

Volgens de wetenschap is het mogelijk om met Yoga Nidra o.a. stress, spanning, slaap problemen, burn-out, depressie en diepgezetelde (oude) blokkades te overkomen. Gewoon op je rug gaan liggen dus, koptelefoon op, audio op play en weg met de problemen?…