Menu
De allerleukste artikelen & Blogs over alles wat met Yoga te maken heeft! ✓ Ben jij klaar om de beste versie van jezelf te worden? ♡
InhoudsopgaveWat is de Nervus Vagus precies?Wat is de functie van de Nervus Vagus?Wat zijn de symptomen van een slecht werkende nervus vagus?Wat zijn de voordelen van Nervus Vagus Oefeningen?Bewezen effectieve Nervus Vagus OefeningenNervus Vagus Oefeningen: Simpele technieken1. Diepe, langzame ademhaling 2. Gorgelen…
InhoudsopgaveYoga als Zelfontdekking & Persoonlijke OntwikkelingWat is Yoga precies?Hoe begin je met Yoga?Het belang van Ademhaling bij Yoga voor BeginnersYoga beginner? 10 tips voor iedereen die wil starten!De voordelen van yogaYoga routine voor beginnersTip voor yoga beginners: houd een dagboek…
InhoudsopgaveHyperventilatie is niet alleen een acuut probleemWat is het verschil tussen acute hyperventilatie & chronische hyperventilatie?Hoe ontstaat chronische hyperventilatie?Wat zijn de symptomen van chronische hyperventilatieGevolgen chronische hyperventilatieWat moet je absoluut NIET doen met chronische hyperventilatie?Chronische hyperventilatie behandeling: Hoe kom je…
Inhoudsopgave5x Yogamat van Natuurrubber met de beste Prijs-Kwaliteit verhouding1. Flowin’Motion Chakra Yogamat (Uitverkocht!)2. Ecoyogi Pro-Grip Yogamat3. Liforme Yogamat4. Manduka eKO lite Yogamat5. Manduka eKO YogamatFlowin’Motion Chakra YogamatGrip en StabiliteitAfmetingen en ruimteDuurzaamheid en schoonmakenUiterlijk en belevingJe yogamat meenemenEen eerlijke Prijs?Ecoyogi Pro-Grip…
InhoudsopgaveTop 10 beste aroma diffuserBeste aroma diffuser kopen: Waar moet je op letten?Hoe werkt een aroma diffuser eigenlijk?Werkt aromatherapie wel echt?Is een aroma diffuser ongezond?Welke gezondheidsvoordelen biedt een aroma diffuser?Aroma diffuser voor een goede luchtvochtigheidHoe kies je de juiste olie?Geur=…
Inhoudsopgave7 beste Sporthorloges voor damesSporthorloges voor dames: Jouw ideale yoga metgezel!Voordelen van een sporthorloge voor yogi’sGeanimeerde yoga-oefeningenYoga-trackingMeten van jouw hartslagAdemhalingsoefeningenMindfulness en meditatie oefeningenStress en energie monitoringStilzitten herinneringNotificaties en herinneringenSlaapmonitoringWaterbestendigheidAlgemene gezondheids- en fitnessfunctiesSporthorloges voor dames: Waar let ik als yogi op?1….
InhoudsopgaveDe Psoas wattes?Wat is de functie van de Psoas in jouw lichaam?Klachten die met de psoas te maken kunnen hebbenPsoas spier oefeningen: 8 yoga oefeningen1. Liggende psoas stretch2. Lunge-houding3. Pigeon-houding4. Bridge-houding5. Cat-Cow-houding6. Krijger 1 Houding7. Liggende vlinder8. Kameel HoudingPsoas Spier…
InhoudsopgaveBlije Psoas spier = blije jijWaarom is het goed iets te weten over de psoas spier?Wat bedoelen we met het woord “psoas”?Een overzicht van de psoas-spier en BFFFysiekEnergetischWaar bevindt zich de iliopsoas spier?Klachten die gekoppeld zijn aan de Psoas spierHoe…
InhoudsopgaveWaarom gebruiken we eigenlijk een Yoga Handdoek met Antislip?Eigenschappen Yoga handdoek met antislipHoe kun je een yoga handdoek het beste gebruiken? Hoe kies je de beste Yoga Handdoek? 8x Yoga Handdoek met Antislip1. JAP Sports – Mandala – DonkerpaarsVoordelenNadelen2. JAP Sports –…
Inhoudsopgave6-Daagse Revitaliserende Yoga Retreat Kerstvakantie nabij Tamarindo, Guanacaste (Costa Rica)Hoe ziet het programma eruit? 8-Daagse Yoga, Massage, Meditatie en Hike Retreat Kerstvakantie in Puerto Vallarta (Mexico)Hoe ziet het programma eruit?8-Daagse Yoga Retreat Kerstvakantie voor Natuur & Strandliefhebbers, Corfu (Griekenland)Hoe ziet het…