8 Psoas Spier Oefeningen voor een gezonde ‘Spier van de Ziel’
InhoudsopgaveDe Psoas wattes?Wat is de functie van de Psoas in jouw lichaam?Klachten die met de psoas te maken kunnen hebbenPsoas spier oefeningen: 8 yoga oefeningen1. Liggende psoas stretch2. Lunge-houding3. Pigeon-houding4. Bridge-houding5. Cat-Cow-houding6. Krijger 1 Houding7. Liggende vlinder8. Kameel HoudingPsoas Spier…
